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ヘルシークッキング教室

エコロクッキングスクール情報~穀物菜食でキレイに健康に~

東京両国にありますエコロクッキングスクールの特別教室のご案内です。
エコロクッキングスクールは生活習慣病の予防と改善のための栄養学や家庭で簡単にできる手当法など、いろいろな知識が身に付きます。
私、山田も師範科までお世話になり、お勧めの料理教室です。
お申し込みは、(株)メリーナ 0120-439ー373までご連絡くださいませ。

【29年度特別教室】

ヘルシークッキング教室とは

2010年は春・夏・秋・冬の4回を旬の食材を利用して実施しました。
健康セミナーは健康のお話しが中心ですが、ヘルシークッキング教室は、お話しだけでなく、実際に健康を楽しく体験していただくことができます。
通常、「自然食」などと聞くと、精進料理などを思い浮かべて、バリエーションがなく、レパートリーが少ないと思われがちですが、さまざまな工夫をして、「おいしく健康な食生活」を提案していくセミナーです。
「食事道」の実践の場として、「簡単・おいしい・ヘルシー」なお料理を管理栄養士さんのわかりやすいお話を聞いた後、みんなで楽しく調理をして、おいしく頂きます。

  • 管理栄養士の先生が料理指導をいたします
  • 説明は解りやすさや楽しさを心がけています
  • 調理実習スタート!ご家族でお越しいただいた方や男性も
  • 協力して作ることで理解力もUP!
  • 旬のものを食材にした献立のお料理ができあがり
  • 馴染みの食材も、健康への新しい発見がいっぱいです
  • 皆でおいしくいただきましょう!
  • いただきます!

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